INDECAM
IMPARTEN CURSO ESTATAL DE VOLEIBOL DE PLAYA; “MÉTODOS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO”
San Francisco de Campeche, Camp., a 21 de julio del 2025
IMPARTEN CURSO ESTATAL DE VOLEIBOL DE PLAYA; “MÉTODOS Y TÉCNICAS DE
ENTRENAMIENTO”
…El ponente fue el LEF Francisco Javier Gómez Gratacoz, quien abordó temas en dos etapas,
los teóricos y prácticos, siendo la primera parte en la UNID y la segunda en el Parque
Campeche.
Este sábado, desde las 9:00 de la mañana se dio paso al Curso Estatal de Voleibol de Playa
denominado: “Métodos y técnicas de entrenamiento”, en el Auditorio de la UNID, con la
presencia de aproximadamente 15 instructores, de la capital del Estado y Municipios como
Carmen, evento presidido por la Lic. Diana Martínez Luciano, en representación del director
general del INDECAM, LCFyD Francisco Menéndez Botanez, y Martín Mex Loeza, presidente
de la Asociación Campechana de Voleibol.
El ponente fue el LEF Francisco Javier Gómez Gratacoz, quien abordó temas en dos etapas,
Campeche, donde se aprovecharon las condiciones para hacer realidad temas como:
Iniciación, técnicas de preparación, hoja de trabajo, ejercicios, sistema ofensivo y defensivo,
que terminaron poco después de las 18:00 horas.
En la parte teórica, Gómez Gratacoz fue directo con los entrenadores, sobre la hoja de
trabajo que siempre deben tener, porque es ahí donde van a ver el progreso de sus
deportistas, ya que van a trabajar sobre un Mesociclo, donde estarán anotando el sistema
de trabajo diario, y entonces harán labor sobre una división en macrociclos, ciclos y
microciclos.
Así mismo, abordó el tema sobre la preparación diaria de los deportistas de voleibol de
playa, que debe ser diferente a los de sala, puesto que acá el desgaste es doble, entonces
su preparación debe ser más cuidadosa e intensa, desde los ejercicios de calentamiento,
hasta la planificación sobre la forma como irán mejorando en fuerza, resistencia y
habilidades, tanto a la ofensiva como a la defensiva.
Para eso deben tener bien planificada una técnica de preparación, la cual irán
incrementando conforme avance el atleta en las etapas que se les tiene asignadas en su
hoja diaria, y así poco a poco ver el progreso, pues esos entrenamientos, además de
constantes, deben ser exigentes.
En la parte práctica, después de los ejercicios de calentamiento y entrenamiento formal, el
ponente insistió en que, tanto el entrenador como el atleta, deben conocer perfectamente
cada rincón de la cancha, del área de juego, saber subdividirla en zonas que solo ellos
conozcan y así manejarlo durante cada encuentro.
Un balance positivo fue el que presentaron, tanto el ponente como el presidente de la
Asociación, quienes coincidieron con Diana Martínez, en que, pese a la buena asistencia, se
extrañó a otros instructores, quienes deberían aprovechar este tipo de cursos estatales, para
poner en práctica lo aprendido entre sus alumnos en fechas posteriores.
DEBUTA CAMPECHE CON DOS DE ORO, UNA PLATA Y UN BRONCE EN ON DE HALTEROFILIA
La pesista campechana Ingrid Guadalupe Dzul Cahuich, se convirtió en campeona de la Olimpiada Nacional de Levantamiento de Pesas al colgarse dos medallas de oro y un bronce en la categoría de los 48 Kgs., Sub-20 Femenil; acciones que se desarrollan en el Auditorio Amado Nervo de Tepic, Nayarit; además de una plata para Sofía Pacheco Rodríguez.
La originaria del Municipio de Hopelchen, se enfrascó en tremenda batalla con las representantes de Veracruz y Tabasco desde la modalidad de Arranque, donde se quedó con la medalla de bronce al hacer un levantamiento de 62 Kgs., pero en el Envión las cosas fueron diferentes y dejó atrás a sus contrincantes para colgarse el oro con 82 Kgs., y oro en el Total con 144 kilogramos.
Una batalla fuertísima, donde incluso su entrenador Efraín Morales tuvo que recibir la asistencia de Javier Tamayo, entrenador en jefe de las pesas en el Estado, quien al ver que las pesistas rivales habían fallado en sus últimos intentos, habló con Ingrid, a quien pidió total concentración y relajarse, pues le quedaban dos intentos y podía competir solo con ella misma.
Hizo caso la chenera y sin problemas levantó los 82 kilos para asegurar la medalla de oro en ambas modalidades y así convertirse en campeona nacional.
Por su parte, Sofía Pacheco Rodríguez, en la categoría Sub-15 Femenil, se quedó con la medalla de plata en Arranque con 45 Kgs., ubicándose en el Envión en la séptima posición y en el Total, en sexto lugar.
El director general del INDECAM, LCFYD Francisco Menéndez Botanez, fue el encargado de premiar a nuestras medallistas, a quienes felicitó en nombre de la Gobernadora Layda Sansores San Román,junto con el cuerpo técnico, Javier Tamayo, Efrain Morales Mendoza y Eildo Bonilla, con quienes se tomó la foto oficial.
CAMPECHE GANA SEIS MEDALLAS EN LUCHA GRECORROMANA DE OLIMPIADA NACIONAL CONADE 2026
La delegación campechana tuvo una destacada participación en la disciplina de Luchas Asociadas, estilo Grecorromano, dentro de la Olimpiada Nacional CONADE 2026 que se celebra en Puebla, logrando una cosecha de una medalla de oro, una de plata y cuatro de bronce, bajo la dirección del entrenador Ignacio Carrión Zapata.
La medalla de oro fue para Johan Patricio Heredia Guzmán, quien se convirtió en bicampeón nacional en la categoría Infantil, estilo Grecorromano, división 52 kilogramos, consolidándose como uno de los grandes talentos de la lucha en México.
La medalla de plata fue obtenida por Luciano Leonel Aké Chan, en la categoría Juvenil 18-20 años, división 60 kilogramos.
Las preseas de bronce fueron conquistadas por Heber Jarid Laturneria Montejo, categoría Infantil 44 kilogramos; Maynor Lorenzo Gutiérrez Baltazar, categoría Escolar 52 kilogramos; Maximiliano Medina Ramírez, categoría Cadetes 16-17 años 48 kilogramos; y Byron Guevara Roque, categoría Infantil 12-13 años 41 kilogramos.
Con estos resultados, Campeche cierra su participación en el estilo Grecorromano demostrando el talento, disciplina y entrega de sus atletas, así como el trabajo coordinado entre entrenadores, familias y el respaldo del Gobierno del Estado que encabeza la gobernadora Layda Sansores San Román, a través del Instituto del Deporte de Campeche.
Ahora la delegación campechana continuará su participación en las modalidades de estilo libre y rama femenil, buscando seguir sumando medallas para el estado.
Galería
PLATA PARA CAMPECHE EN LA ON DE TAEKWONDO, EN TLAXCALA
San francisco de Campeche a 19 de mayo del 2026
La campechana Joselyn Nicole Matar Angulo, se colgó la medalla de plata en la
Olimpiada Nacional de Taekwondo mo dalidad Combate que se celebra en el
Municipio de Apizaco, Tlaxcala, al caer en la final ante su rival de Veracruz.
Matar Angulo, llegó hasta la final después de dejar en el camino en la semifinal a
una dura competidora de la UNAM, a quien venció de forma dramática por 17-16,
para instalarse en la gran final después de tres duros combates.
Nuestra representante compitió en la categoría Infantil rama Femenil, división -46
kilogramos, siendo la única que avanzó hasta las finales de tres competidoras
campechanas que entraron en acción este lunes 18 de mayo.
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